こんばんは！
怪しい天候になってきました・・・！
皆さん局地的豪雨に気を付けて下さいね。

さて今日はレイクスの公開練習を観に行ってきました。
今シーズン初だったのでちょっとドキドキした気分で行きました。
レイクスの選手も昨シーズンと顔ぶれが変わり、そしてHCも変わったのでどんな雰囲気なのかを楽しみにしてました。

約3時間ほどの練習でしたが休憩時間は水分補給ほどの本当に中身の濃い練習でした！
練習内容にすべて意義があり皆が身体と頭をフル稼働させているという表現が合うのでしょうか。
シーズン前に観に行って本当に良かったです！
選手の皆さんからプロ意識を感じました。身体動いてたな～。
さ、レイクスチアも頑張りましょう、ね！！！

～today's photo～
本日の公開練習で根間アシスタントコーチと☆



気さくに応じて下さいました、ありがとうございます。
面白い2ショットでしょ！

おはようございます！
今日は私のチアレッスン日（9月予定）が決まりましたのでご紹介いたします☆

9月は4回開催予定です。
9月のダンスコンビネーションは参加者皆さんの様子（出来栄え）を見て変更するか考えていく予定です。
中級以上クラスは今取り組んでいる振り付けをぜひ皆で踊ってみたいな♪と思ってるので出来るだけチャレンジしていきます。
またレッスン参加して頂いて踊ってみたいジャンルややってみたいことなどがあればどんどんリクエストして下さい！
レッスンでは身体と向き合いながらウォーミングアップ、バレエなどの基礎練、クロスフロア、ダンスコンビネーションが主流ですがレッスン内容はその都度レッスン人数や皆さんの希望で臨機応変に取り組むようにしてます。
参加者の方々からノリの練習やHip Hopをもっと踊ってみたいという意見も頂いてます！
もちろん講師としてこれだけはやっておこう！というこだわりはありますがあくまでも参加して下さる方々のご希望に沿うようにと考えてます。
皆で楽しいレッスンにしていけたらと思ってます、レッスン参加お待ちしてます☆


<9月予定>
9月 2日（金）

9月 9日（金）　

9月 16日（金）

9月 23日（金）


<会場>
estudio pordios http://pordios.web.fc2.com/
大阪市西区西本町3-1-46 奥内第５ビルB1F 110号（地下鉄・阿波座駅から徒歩5分　フラメンコのスタジオです、地下1階です）
tel & fax : 06-6532-2007

<レッスン内容>
①初級~中級者クラス　19：00～20：20
ダンスの基礎づくりを中心にしたクラスです。身体を動かしてリフレッシュしながら皆で楽しく踊りたい人にお薦めです

②中級以上クラス　20：30～21：50
基礎づくりはもちろんダンススキルアップを目指します。パフォーマンスの魅せ方、ポージング、フリースタイルの練習、オーディション対策、苦手分野の克服など

<参加条件>
高校生以上のダンス全般、若しくはチアリーディングの経験がある女性

<定員>　
各クラス5～6名程度(少人数にすることで一人一人と向き合ってレッスンしていきます）
1クラス4名以上集まればレッスン開催します

<レッスン代>
1レッスン2,200円

<持ち物>
シューズ、動きやすい服装、飲み物など

<申込み方法>
①名前　②メールアドレス　③住所　④電話番号　⑤所属チームや通っているダンススタジオがある方は明記の上
pcd3s_info@yahoo.co.jp　に連絡下さい
★レッスンに関する質問がある方は上記アドレスに連絡下さい

<講師>
川中尚子


～today's photo～
夏を乗り越えるグッズでこの夏お世話になったのが扇子☆



この扇子は知り合いの方の作品です。
私はこの方の扇子を愛用してます（この写真は高価なものなのでもっとお手頃な違う扇子ですが・・・）
お気に入りの扇子を使っていると癒されるんですよね～♪
皆さんもお気に入りのアイテムでぜひ残暑を乗り切って下さいね！

こんにちは！
ここ最近少し涼しくなって朝晩が過ごしやすくなりましたね。
嬉しい半面夏が終わるのがちょっと寂しい私です。
いくつになってもそんな気分に毎年なります（笑）
　
さて、昨日はレイクスチア練習＆スペシャルジュニアチアリーダーズのイベントでした。
盛りだくさんの一日でしたよ♪
レイクスチア練習はこの時期の練習は毎レッスン新しい振り付けが入ります。
振り付けを覚えるだけではなくフォーメーションを意識しながら仲間と一緒に一体感のあるパフォーマンスを目指し練習しています。
昨日も振り付けをしました数カ月前よりもみんな振り付けを覚えるのが速くなってます。素晴らしい！
でも練習中は「振り覚え速くなったね」なんて言葉は言いませんが・・・（笑）
昨日そんなことを感じました。
まだまだこれから可能性をいっぱい秘めたメンバーだと感じました。
私も頑張らなくちゃですね☆

そしてレイクスチア練習後は24時間テレビ　愛は地球を救うのチャリティーイベントに講師をしているスペシャルジュニアチアリーダーズが出演するためアテンドしてきました。
本番までしっかり練習・イメトレを繰り返しやりましたよ。
本番は観客の皆さんの温かい拍手にも恵まれ大成功！！！
生徒達やってくれました、本番に強いです☆
見ていてチアリーダーらしく前向きにしっかりパフォーマンスしている姿を見て清々しい気持ちになりました。
9月にもイベント出演が決定してるのでまた一歩ずつ成長していけるように取り組んでいきたいと思います！

練習・イベントの後は急きょ予定を変更し竜王のアウトレットに行ってきました☆
アウトレットに行くのは好きです！ドライブも好きだから一石二鳥。
買い物をたくさんするより色々考えながら歩くのが楽しいです♪
そんなこと言っても予想外の物を購入したりしますが・・・（笑）
昨日も予想外の買い物をしました、ブレスレットです。
ずっと探していた物に近かったのと値段も手頃だったので即買いです！
ブレスの写真ないのでまた今度☆

今日は午後から集中して色々作業をします！トレーニングも（自分に言い聞かせてやる気を起こします・笑）
その前にランチですね。
何食べようかな・・・ちょっとヘルシーめにしようかな。
では、また！

～today's photo～

昨日のスペシャルジュニアチアリーダーズのイベント時の写真です。
アテンドしながらバタバタしてたのでうまく撮れませんでしたが見てみて下さいね！

こんにちは！
今日はあいにくの天気ですね・・・
お出かけの皆さん天候に気を付けて下さいね。
そして私は土曜日のこんな時間（夕方）にブログを書くのはめずらしいのですが今日はちょっと書いてみたくなりブログを書いてます☆

さてさて・・・
今日はレイクスチアファミリーのお知らせをさせて頂きます。
滋賀レイクスターズにはレイクスチアリーダーズの他にキッズ・ジュニアチアリーダーズ、スペシャルジュニアチアリーダーズが所属しています。
子供から大人までチアを学べる環境が整っています。
チアを通じて地域を盛り上げレイクスターズをPRし、そして素敵なチアリーダーを目指し日々頑張っています☆

今シーズンはレイクスチアリーダーズはもちろんキッズ・ジュニアチアリーダー、スペシャルジュニアチアリーダー出演イベントも盛りだくさんなんです！
すでに各地域でイベントに出演しており明日は私が講師を務めさせて頂いているスペシャルジュニアチアリーダーズが初めてイベントに出演します！！！
イベント詳細はこちら→★

5月に開校したばかりのクラスですがチア経験があり意識の高い生徒達の集まったクラスです。
日々成長が著しいクラスなんですよ！
明日滋賀方面に来る予定があって・・・草津近くに予定もあって・・・昼過ぎに時間が少しある方・・・！
生徒達の素敵な笑顔を観に来て下さい！
疲れも吹っ飛びますよ～
暑い日が続きますが一緒にイベント盛り上がって暑さを吹き飛ばしましょう！
明日お会い出来るのを楽しみにしております。


～today's photo～
お腹がすいてきたので食べ物の写真を載せます（笑）



先月ラスベガスで食べたハンバーガー
はい、またまた私の好きなハンバーガーでございます♪
この写真を見てハンバーガー食べた気持ちになってパワーアップして下さいね！

おはようございます！
今日は前回のブログに引き続きレイクスチアの紹介です☆

レイクスチアリーダーズにはチアリーダー専属のHPがあります→★
スポーツチームにはチアチームを保有する団体が多いですがチアリーダー専属のHPを持っているチームはごくわずかです。
レイクスではレイクスチアリーダーズ、スペシャルジュニアチアリーダーズ、キッズ・ジュニアチアリーダーズという各部門がより発達し地域の皆さんや日本・世界の皆さんに情報を発信していきたいという思いでHPを作成しています。
レイクスチアチーム全体が活動していることを少しでも多くの方に知っていただけ興味を持って頂けたら嬉しいです。
そしてこのHPをきっかけに輪が広がっていけることを願ってます！

ここ最近では2011-2012レイクスチアリーダーズのメンバー紹介が一名ずつアップされていってます。
これが面白いんですよね☆
メンバー一人一人の個性が見えてちょっと緊張している姿も見えて・・・
レイクスチアリーダーズはパフォーマンスだけではなく立ち振る舞いや話し方、人とのコミュニケーションも素敵であるという目標を持っています。
メンバー紹介も今後どんどんアップされていきますのでどうぞ楽しみにしてて下さいね！


～today's photo～

暑い夏を乗り越えるにはやはりバランスの取れた食事が大切！
とうことで食事には気を付けてますがこの時期とくに食べたくなるのがフルーツ☆
私、フルーツ大好きです！！！（嫌いな人は少ないと思いますが・・・笑）
好きなフルーツをあげるとほとんど好きなのできりがないのですが先日食べたマンゴーが美味しかったのでアップします。



マンゴー、最高でございました！