大切なもの
今晩はなんだか気持が悶々としてます
今日はレイクスの京都ハンナリーズとの試合日でした
結果は負けてしまいました
会場に応援に行けなかったので様子は人から聞いたくらいしか分かりませんが、ここまで連敗が続いたらもう前進あるのみ！
同じ失敗せずひとつひとつのプレーを大切にぜひぜひ、頑張ってほしい！！
明日はレイクスは必ずやってくれます！
レイクスブースターもたくさん駆けつけて下さると思うのでぜひ皆の気持ちに応える試合期待しています！！！
願ってます
明日の勝利を願ってテンションあげていこう！ということでエネルギーいっぱいの人に最近会ったことを紹介します
友人のアコです
何度か日記で紹介したことがありますが、アコは現在東北楽天イーグルスチアリーダーズとXリーグ・オービックシーガルズチアリーダーズのディレクターをしています
usaオールスターチアリーダーズ時代に一緒にチアリーダーとして活動して以来関東と関西と離れてはいるものの今でもとても仲良くしています
現役時代チアリーダーとして尊敬していたし、現在もディレクター仲間としてお互い良い刺激を受けています
どんな話でも出来る仲間って大切ですよね
自分にとっても大切なものがあるからこそ前を向いていけるし頑張れるんですよね
たくさん良いエネルギーをもらったので、明日も頑張ります！
今日はレイクスの京都ハンナリーズとの試合日でした
結果は負けてしまいました
会場に応援に行けなかったので様子は人から聞いたくらいしか分かりませんが、ここまで連敗が続いたらもう前進あるのみ！
同じ失敗せずひとつひとつのプレーを大切にぜひぜひ、頑張ってほしい！！
明日はレイクスは必ずやってくれます！
レイクスブースターもたくさん駆けつけて下さると思うのでぜひ皆の気持ちに応える試合期待しています！！！
願ってます
明日の勝利を願ってテンションあげていこう！ということでエネルギーいっぱいの人に最近会ったことを紹介します
友人のアコです
何度か日記で紹介したことがありますが、アコは現在東北楽天イーグルスチアリーダーズとXリーグ・オービックシーガルズチアリーダーズのディレクターをしています
usaオールスターチアリーダーズ時代に一緒にチアリーダーとして活動して以来関東と関西と離れてはいるものの今でもとても仲良くしています
現役時代チアリーダーとして尊敬していたし、現在もディレクター仲間としてお互い良い刺激を受けています
どんな話でも出来る仲間って大切ですよね
自分にとっても大切なものがあるからこそ前を向いていけるし頑張れるんですよね
たくさん良いエネルギーをもらったので、明日も頑張ります！
年刊？？レントチャンネル
こんばんは、元気ですか～？！
今日はちょっとテンション高めです
今日はみどり先生のスタジオで開催されたTae先生のワークショップに参加してきました☆
内容はGirls Hip Hop、曲はmommy
曲の内容を理解し音にはめて踊ります
鏡に映る自分の姿はまだまだですが…とっても楽しいレッスンでした
もっと格好良く素敵に踊れるようになりたいな！
踊るといえば来月舞台に出ます！
内容はこちら↓
■開催日 2009年12月18日（金）
■時間 18時半開場 19時開演
■会場 世界館 http://www.theater-sekaikan.com/
〒552-0001 大阪府大阪市港区波除6-5-15 TEL : 06-6581-6814
■交通ご案内
JR大阪環状線「弁天町」駅下車 国道43号線沿い歩道を安治川までつきあたる。（徒歩約７分）
地下鉄中央線「弁天町」駅 東改札口下車 ４番出口より国道43号線沿いに出る。（徒歩約８分）
＜出演チャンネル＞
★茶ニーズチャンネル
★たからちゅかスカイパーフェクトチャンネル
★バービーズちゃんねる
★ムンスカチャンネル
＜出演アーティスト＞
Shu Wun, 飯干未奈、Ume2-Brandnew, Emi,midori,Katsuo,end more....
◇チケット 費用 前売り 3500円 当日 4000円
◇お問合せ Fitness & dance studio Lento
大阪市浪速区日本橋3－6－1本田ビル４階
Tel:06－6633ー6608
Mail: chinarose-shuwun@angel.nifty.jp
今回はShu Wun先生方の舞台にゲスト出演てきに出させていただきます
みどり先生のスタジオの先生方や生徒さんと一緒に踊ります
誘って下さったみどり先生、ありがとうございます☆
みどり先生はもちろん、レイクスチアリーダーズのリエコ・ヒサ、レイクスチアリーダーズOGのトモコ、ファイニーズチアリーダーズOGのまーぼーも一緒に出演します
色々なジャンルが楽しめますよ
良ければ観に来て下さい！！！
さあ、明日はレイクス練習です
最近睡眠少ないので今日こそは寝ます！
今日はちょっとテンション高めです
今日はみどり先生のスタジオで開催されたTae先生のワークショップに参加してきました☆
内容はGirls Hip Hop、曲はmommy
曲の内容を理解し音にはめて踊ります
鏡に映る自分の姿はまだまだですが…とっても楽しいレッスンでした
もっと格好良く素敵に踊れるようになりたいな！
踊るといえば来月舞台に出ます！
内容はこちら↓
■開催日 2009年12月18日（金）
■時間 18時半開場 19時開演
■会場 世界館 http://www.theater-sekaikan.com/
〒552-0001 大阪府大阪市港区波除6-5-15 TEL : 06-6581-6814
■交通ご案内
JR大阪環状線「弁天町」駅下車 国道43号線沿い歩道を安治川までつきあたる。（徒歩約７分）
地下鉄中央線「弁天町」駅 東改札口下車 ４番出口より国道43号線沿いに出る。（徒歩約８分）
＜出演チャンネル＞
★茶ニーズチャンネル
★たからちゅかスカイパーフェクトチャンネル
★バービーズちゃんねる
★ムンスカチャンネル
＜出演アーティスト＞
Shu Wun, 飯干未奈、Ume2-Brandnew, Emi,midori,Katsuo,end more....
◇チケット 費用 前売り 3500円 当日 4000円
◇お問合せ Fitness & dance studio Lento
大阪市浪速区日本橋3－6－1本田ビル４階
Tel:06－6633ー6608
Mail: chinarose-shuwun@angel.nifty.jp
今回はShu Wun先生方の舞台にゲスト出演てきに出させていただきます
みどり先生のスタジオの先生方や生徒さんと一緒に踊ります
誘って下さったみどり先生、ありがとうございます☆
みどり先生はもちろん、レイクスチアリーダーズのリエコ・ヒサ、レイクスチアリーダーズOGのトモコ、ファイニーズチアリーダーズOGのまーぼーも一緒に出演します
色々なジャンルが楽しめますよ
良ければ観に来て下さい！！！
さあ、明日はレイクス練習です
最近睡眠少ないので今日こそは寝ます！
エレコム神戸ファイニーズ
みなさん、3連休はいかがでしたか？
お休みだった人は最終日の夜はちょっと寂しい気持ちになりませんか？！
私はこの3日間、ダンス、レイクスチアリーダー練習、友達に会う、試合観戦などなど充実していましたよ
今日試合観戦に行ってきたXリーグ エレコム神戸ファイニーズの試合についてご紹介します☆
試合会場は兵庫県の王子スタジアム
王子動物園の横にあるスタジアムで緑いっぱいの環境なんです
空気も澄んでいて肌寒いことを忘れてしまうくらい空気も澄んでいて気持ちの良い天気でした
アメリカンフットボールに欠かせないのがチアリーダーですよね
アドバイザーをさせて頂いているファイニーズチアリーダーズも頑張ってました！
今日が最終戦ということもあって気合い十分、気持ちが伝わってきましたよ
メンバーの中で今シーズンで引退するメンバーが3名いました
その内の一人がトモコです
私がファイニーズチアリーダーズだった頃一緒に活動したこともあるトモコ
それからずっとファイニーズを盛り上げてきてくれました
気配りが出来てメンバーからの信頼も厚い女性です
トモコの姿を見ていて自分自身がファイニーズチアリーダーズだったころのことを思い出しました
またひとつの世代が終わり来シーズンからまた違った素敵なチアリーダーチームになることでしょう
来シーズンのエレコム神戸ファイニーズも応援しています！
～今日の大注目～
みなさん、この写真を見て下さい！！！
ファイニーズチアリーダーズが講師を務める平均年齢72歳のチアリーダー「ルミナススターズ」がファイニーズの応援に駆けつけてくれました
オープニングダンスと花道、そしてハーフタイムショーに出演して下さいました
最高年齢は80歳以上の方もいるとのこと！
ラインダンスなんてハーフをあげていらっしゃいましたよ、すごいですね
笑顔がとっても素敵でした
メンバーの中には男性がお一人いらっしゃいました
ルミナススターズはTBS系列『となりのマエストロ』毎週日曜日22時～の出演が決定しています
今日も収録が入ってましたよ
放送日は12月13日か20日とのこと、ご興味のある方はチェックしてみて下さいね
お休みだった人は最終日の夜はちょっと寂しい気持ちになりませんか？！
私はこの3日間、ダンス、レイクスチアリーダー練習、友達に会う、試合観戦などなど充実していましたよ
今日試合観戦に行ってきたXリーグ エレコム神戸ファイニーズの試合についてご紹介します☆
試合会場は兵庫県の王子スタジアム
王子動物園の横にあるスタジアムで緑いっぱいの環境なんです
空気も澄んでいて肌寒いことを忘れてしまうくらい空気も澄んでいて気持ちの良い天気でした
アメリカンフットボールに欠かせないのがチアリーダーですよね
アドバイザーをさせて頂いているファイニーズチアリーダーズも頑張ってました！
今日が最終戦ということもあって気合い十分、気持ちが伝わってきましたよ
メンバーの中で今シーズンで引退するメンバーが3名いました
その内の一人がトモコです
私がファイニーズチアリーダーズだった頃一緒に活動したこともあるトモコ
それからずっとファイニーズを盛り上げてきてくれました
気配りが出来てメンバーからの信頼も厚い女性です
トモコの姿を見ていて自分自身がファイニーズチアリーダーズだったころのことを思い出しました
またひとつの世代が終わり来シーズンからまた違った素敵なチアリーダーチームになることでしょう
来シーズンのエレコム神戸ファイニーズも応援しています！
～今日の大注目～
みなさん、この写真を見て下さい！！！
ファイニーズチアリーダーズが講師を務める平均年齢72歳のチアリーダー「ルミナススターズ」がファイニーズの応援に駆けつけてくれました
オープニングダンスと花道、そしてハーフタイムショーに出演して下さいました
最高年齢は80歳以上の方もいるとのこと！
ラインダンスなんてハーフをあげていらっしゃいましたよ、すごいですね
笑顔がとっても素敵でした
メンバーの中には男性がお一人いらっしゃいました
ルミナススターズはTBS系列『となりのマエストロ』毎週日曜日22時～の出演が決定しています
今日も収録が入ってましたよ
放送日は12月13日か20日とのこと、ご興味のある方はチェックしてみて下さいね
ラッキー アイテム☆
こんばんは！
今日は私の最近のお気に入りのラッキーアイテムを紹介したいと思います
紹介します、lucky pigです
画像が奇麗ではないので見にくいですが、携帯ストラップです
キラキラ具合が関西風でしょ（笑）
この携帯ストラップは母親からのプレゼントなんです
母親とお揃いです（母親のは私の4倍くらいの大きさですが・・・）
本来豚は清潔で頭の良い動物と言われています
ヨーロッパ、アジア諸国では、「豚」は「幸運」を運んでくるラッキーな動物とされているんですよ
また世界各地で豚は「福を招く」「幸運を呼ぶ」象徴とされ、身近においておくと幸運を招くとされています
まさにこの携帯ストラップlucky pigは幸運を呼ぶアイテムと言えますね
このlucky pigを身に付けたのでもうレイクスの連勝は間違いないです
他にもいっぱいラッキーが舞い降りてくるかな・・・
なんて考えてしまいますねっ
願いと同時に努力も忘れずにですね！！
皆さんのラッキーアイテムは何ですか？
私はこのlucky pigを大切にしたいと思います
今日は私の最近のお気に入りのラッキーアイテムを紹介したいと思います
紹介します、lucky pigです
画像が奇麗ではないので見にくいですが、携帯ストラップです
キラキラ具合が関西風でしょ（笑）
この携帯ストラップは母親からのプレゼントなんです
母親とお揃いです（母親のは私の4倍くらいの大きさですが・・・）
本来豚は清潔で頭の良い動物と言われています
ヨーロッパ、アジア諸国では、「豚」は「幸運」を運んでくるラッキーな動物とされているんですよ
また世界各地で豚は「福を招く」「幸運を呼ぶ」象徴とされ、身近においておくと幸運を招くとされています
まさにこの携帯ストラップlucky pigは幸運を呼ぶアイテムと言えますね
このlucky pigを身に付けたのでもうレイクスの連勝は間違いないです
他にもいっぱいラッキーが舞い降りてくるかな・・・
なんて考えてしまいますねっ
願いと同時に努力も忘れずにですね！！
皆さんのラッキーアイテムは何ですか？
私はこのlucky pigを大切にしたいと思います
トレーニング
こんばんは☆
今は深夜です
窓を開けてもさすがに深夜は静かです
今日は色々と考え事をしていたらあっという間に夜更かしになってしまいました・・・
私はあまり長く睡眠時間を取りません
正確に言うと睡眠時間を取れません・・・（涙）
一日4~5時間くらい
本当はいっぱい寝たいのですが時間を有効に使いたいと思うと睡眠時間が短くなります
睡眠時間はしっかり取った方がお肌には良いので今後は夜更かし対策が必要と感じているこの頃です
皆さんは一日何時間くらい寝ますか？！
さて今日夜更かしした原因は他にもあります
トレーニングです
ジムでするしっかり身体を作っていくトレーニングではなくて家でも出来るトレーニングをしていたら時間がついつい過ぎてしまいました
最近ある方に自分自身の身体を見てもらいました
先生がおっしゃったことは
・胸が固い、
・腰の付け根から手を出すようなイメージで踊るようにする
自分の身体を考えてみると下半身の安定感はあるが上半身がそれに比べてバランスがよくないのかもと感じていました
また手足をもっと大きく身体を生かして踊れたらいいのにと考えてもいました
ずばりそのことを注意して頂き正直驚きです
改めて自分の身体を考えてみてしっかり向き合ってみようと思いました
そしてさっそく教えて頂いたトレーニングを実施
そして寝不足（笑）
バランスの良い身体を目指していきます
継続は力なりで頑張ります
では、おやすみなさい☆
今は深夜です
窓を開けてもさすがに深夜は静かです
今日は色々と考え事をしていたらあっという間に夜更かしになってしまいました・・・
私はあまり長く睡眠時間を取りません
正確に言うと睡眠時間を取れません・・・（涙）
一日4~5時間くらい
本当はいっぱい寝たいのですが時間を有効に使いたいと思うと睡眠時間が短くなります
睡眠時間はしっかり取った方がお肌には良いので今後は夜更かし対策が必要と感じているこの頃です
皆さんは一日何時間くらい寝ますか？！
さて今日夜更かしした原因は他にもあります
トレーニングです
ジムでするしっかり身体を作っていくトレーニングではなくて家でも出来るトレーニングをしていたら時間がついつい過ぎてしまいました
最近ある方に自分自身の身体を見てもらいました
先生がおっしゃったことは
・胸が固い、
・腰の付け根から手を出すようなイメージで踊るようにする
自分の身体を考えてみると下半身の安定感はあるが上半身がそれに比べてバランスがよくないのかもと感じていました
また手足をもっと大きく身体を生かして踊れたらいいのにと考えてもいました
ずばりそのことを注意して頂き正直驚きです
改めて自分の身体を考えてみてしっかり向き合ってみようと思いました
そしてさっそく教えて頂いたトレーニングを実施
そして寝不足（笑）
バランスの良い身体を目指していきます
継続は力なりで頑張ります
では、おやすみなさい☆
