体力補給、パワー補給

川中 尚子

2008年07月06日 01:28

今日も暑い!
引っ越したばかりの私の家にはクーラーがありません・・・
が、今日取り付け完了しました!!
涼しいな

でも、今からクーラーをガンガンかけていては身体に良くないしなんといっても体力が低下します。
もちろん真夏になったらたくさんお世話になりますが(笑)
できる限り控えたいと思ってます。

アメリカにいる時に節約も兼ねてクーラーをほとんどかけず夏をすごしました。
アメリカは日本より湿度も低くカラッとしてるので過ごしやすい夏の地域もあるからですが。
その時にとても身体の調子がよかったのでそれから特に意識しながら使用してます。

社会人はオフィスにクーラーがよく効いてるので仕事中からクーラーにあたりっぱなしになり控えるのは難しいと思いますが
できる範囲で皆さんも実践してみて下さい。


そう、手の具合ですがだいぶ良くなりました。
ご心配をかけご連絡いただいた皆さまありがとうございます!
嬉しかったです。

できるだけ早く治して滋賀レイクスターズチアリーダーと一緒にいっぱい踊りたいと思います。
今から楽しみです!

明日はレイクスターズの練習日。
暑い毎日と練習にパワー補給ということで先日大好きなハンバーガーを食べに行ってきました。




ファーストフードはほとんど食べませんが(たまにとても食べたくなるが・・・)このお店は本格的なハンバーガー屋さんです。
以前から車で店の前を通るたびに気になっていました。
売れ切れて店が閉まっていることもしばしば。
先日はやっと食べることができました。

とってもBIGでしょ!!!




このお店の名前「スマイルバーガー」の様に食べている時はBig Smileでしたよ。

幸せ~!

さすがに1個は・・・と思い半分わけにしていただきました。

またいつか行こうっと。

皆さんも大好きな食べ物でぜひパワー補給して暑さ吹き飛ばしてくださいね





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