今日も暑い！
引っ越したばかりの私の家にはクーラーがありません・・・
が、今日取り付け完了しました！！
涼しいな

でも、今からクーラーをガンガンかけていては身体に良くないしなんといっても体力が低下します。
もちろん真夏になったらたくさんお世話になりますが（笑）
できる限り控えたいと思ってます。

アメリカにいる時に節約も兼ねてクーラーをほとんどかけず夏をすごしました。
アメリカは日本より湿度も低くカラッとしてるので過ごしやすい夏の地域もあるからですが。
その時にとても身体の調子がよかったのでそれから特に意識しながら使用してます。

社会人はオフィスにクーラーがよく効いてるので仕事中からクーラーにあたりっぱなしになり控えるのは難しいと思いますが
できる範囲で皆さんも実践してみて下さい。


そう、手の具合ですがだいぶ良くなりました。
ご心配をかけご連絡いただいた皆さまありがとうございます！
嬉しかったです。

できるだけ早く治して滋賀レイクスターズチアリーダーと一緒にいっぱい踊りたいと思います。
今から楽しみです！

明日はレイクスターズの練習日。
暑い毎日と練習にパワー補給ということで先日大好きなハンバーガーを食べに行ってきました。




ファーストフードはほとんど食べませんが（たまにとても食べたくなるが・・・）このお店は本格的なハンバーガー屋さんです。
以前から車で店の前を通るたびに気になっていました。
売れ切れて店が閉まっていることもしばしば。
先日はやっと食べることができました。

とってもＢＩＧでしょ！！！




このお店の名前「スマイルバーガー」の様に食べている時はＢｉｇ　Smileでしたよ。

幸せ～！

さすがに１個は・・・と思い半分わけにしていただきました。

またいつか行こうっと。

皆さんも大好きな食べ物でぜひパワー補給して暑さ吹き飛ばしてくださいね

暑くなってきましたね！

そう7月に入りました。
京都に住んでる私としては祇園祭りが楽しみな季節です。
「コンコンチキチン、コンチキチン」と鳴り響きます。
いい音色ですよね。

突然ですが、私引っ越しました。

遠くにではありませんが新しい住まいでのスタートです！
かなり捨てましたよ。
もったいない、もったいないとなかなか捨てられない私ですがこの機会にと！かなり捨てました。
すっきりしました。

さあ、スタート！
と意気込んでた矢先。

最悪の事態が・・・

そう手を切ってしまい、なんと縫う羽目に・・・

新しい住まいで色々と整理をしていたら手を滑らせてしまいました。

早く治さないと・・・

今日は痛々しく包帯巻いて日記書いてます。

グスン

やはり健康が一番ですね。

早く治りますように

あ、この言葉腹痛の時も言ってたなぁ
最近バタバタしてて落ち着きがないのかも。
でも今は大事に至らず良かった！と前向きにしてます
しっかりしなきゃですね！

今日は手が痛いのでこのへんで。
また元気に日記書きますね！！

今日はとっても早起きしました！！
まだ外は薄暗い・・・

早起きは気持ちいい～！と言いながら少し早く起きすぎて本当は寝たいんですがこのまま寝ると寝坊してしまいそうで・・・
ということで朝一番ブログを書くことにしました。

昨日は朝日新聞さんの取材を受けてきました。





内容は私の人となり、チアリーダーを始めたきっかけ、滋賀レイクスターズとの出会い、そして夢など

「人となり」

自分はどんな人間なのか・・・

年を重ね、経験を重ねることで変わっていきますよね。

私が人生で大きく考え方が変わり大きな衝撃を受けたのは2回あります。

1回目は膝の前十字靭帯を断裂しチアリーダーが出来なくなった時

2回目はアメリカNBAダンサーのチャレンジ、失敗、成功

私はNBAダンサーに合格したのは2度目のチャレンジからです。
一回目はファイナルまで残りだめでした。
サクラメントキングスダンサーを受けたのですがだめだった時にディレクターが私にだめだった理由をきっちり教えてくれました。スキル面もありましたが、チームに所属するのに必要なビザ取得の件で私が勉強不足であったことが一番の理由でした。

ディレクターのMrs.Bowは私に来年もチャレンジしてねと直接的な言葉じゃなく違う言葉を発することによって来年もチャレンジしなさい！と言っているように私は感じました。

そしてその年にSacramento Beeという新聞に大きく一面に取り上げていただきました。

翌年再チャレンジしに渡米した時にオーディション会場で私のことをほとんどの人が知っていました。
「新聞読んだよ」「チャレンジしにきたのね」とオーディションを受けにきているメンバーが話かけてきてくれました。

ディレクターのＭｒｓ.Bowも心から喜んでくれました。

私は彼女に大きく影響を受けました。

人を温かく見守る姿勢、思いやり

自分をしっかり持ち続け貫き通す強い気持ち

私が影響を受け、人となりを語る時にいつも彼女のことを思い出します。

私が目指すディレクター像は彼女です。

まだまだですが（笑）

また近々彼女に会いにサクラメントに行きたいと思ってます。

久々の更新となりました！

反省。

皆さんにたくさんの情報をお届けできるようしていきますね！

話は変わって・・・

実は今トレーニングメニューを作成してます。
何故かって？
それはもちろん、素敵なチアリーダーを育てるためです。
なんて、偉そうですね。

滋賀レイクスターズチアリーダーのメンバーは現在猛練習してます。
色んなことに悩んだり苦しんだり、うまくいかず自分と葛藤してます。
でも前向きに頑張ってます！

そんな姿を見ていたら少しでも素敵なチアリーダーになってほしいと思いますよね！
滋賀レイクスターズチアリーダーに関わらず、もちろんすべてのチアリーダーがより素敵になるお手伝いをしたいと思ってます。

ダンススキルを磨くのはもちろんですがやはり身体が出来ていないと始まりません！
やはりすべてのことは基礎からですから！

ということでいつもお世話になっているグンゼスポーツクラブ南草津レイクブルーのパーソナルトレーナーのアワタさんにアドバイスを頂きチアリーダー向けメニューを考えました。

素敵なアドバイザーアワタさんです！




このトレーニングメニュー、私の好みも入ってるかもしれませんが・・・
私のことをよく知っている人はどんなメニューかわかるかな？？？

私は以前足首の靭帯を切った時に出来ることはないかと思い、パーソナルトレーナーの方についてトレーニングをしてました。
足首が復活し踊り始めた時にかなり身体の動きがよくなったことからトレーニングは必要だと感じてます。

身体も絞れますしね。

チアリーダーなのでほどよい筋肉、質の良い筋肉、素敵なボディラインをつくれるよう伝えていけたらなと思います。

出来ることから、少しでいいから始めてみましょう！！ね☆

今日はとっても暑かった！！
関西はすっかり夏モードです。
スーツを着たサラリーマンはジャケットを脱いで頑張っていました。ご苦労さまです！

今日は少し筋肉痛。
それは昨日のレイクス練習で足の筋をいっぱい伸ばしたからです。
痛気持ち良い感じです。

その後はチアリーダー追加オーディションがありました！

今回も関西の様々な場所から受けに来て下さいました。
オーディションを前回受けてくださった方々にもお話しましたが、オーディションを受けにくるのは
とても緊張するし勇気がいることです。
でもその勇気を出して来て下さったことが嬉しいし、何より受けてくださった方々が一歩踏み出し前進したということですよね。
とても素晴らしいことだと思います！
感謝の気持ちでいっぱいです。

今回は短い時間の中でしっかり振り付けを覚えられるか、また自分なりのパフォーマンスを発揮できるかを
見せていただきました。

緊張する中、皆さん自分らしく演技して下さいました。

無事オーディションが終わり帰路の途中にふと考えました。

今日のオーディションでも受験者の方々から元気、勇気をもらったなと。
私は皆に何が出来てるのかなと。

これからも、自分が出来ることを自分らしく精一杯やっていきたいと思いました。
そしてそれが誰かのパワーになったらより幸せだなと感じてます。

明日も笑顔で過ごしましょうね！

明日は滋賀レイクスターズの追加オーディション！

滋賀レイクスターズは地元メディアに大変お世話になっておりチアリーダーもたくさん取り上げていただいております。
私もテレビ、雑誌、新聞、ラジオなど様々なメディアに出させていただいております。

追加オーディションに参加してくださる方の中にはメディアで存在を知り興味を持ちました！
というメンバーもたくさんいらっしゃいます。





　　　　　　　　　　　　　　　　中日新聞さんに取材を受けさせていただいた記事です


メディアの取材で気をつけていることは発する言葉です。
私が発言した言葉が記事になったり、たくさんの方々の耳に入ることになります。
言葉はとても効果的にもなりますが、その人の取り方によってイメージが変わります。
私が思っていたこととまったく違った形で受け取られることもあります。
そしてそれがイメージなります。
それだけ媒体の威力は大きくまた恐ろしいものです。

いつも取材を受けさせていただく時に他の方が聞いてどう感じるか、を頭で一度整理して
言葉を噛み砕いて話すように心がけてます。

まだまだうまく出来ませんが、それが発言する人間の責任です。

ちょっと硬くなりましたが、これからは人の心に響くような言葉を発することが出来る人間になりたいと思ってます。
まだまだですが・・・

また今回追加オーディションを受けてくださる方々の期待に応えられるように
努力していきたいと思います。

明日はまた新たな出会いにワクワクします！！
素敵な出会いがありますように。

明日のためにパワーためておきゃなきゃ！

こんにちは！

先日ヘアサロンに行ってきました。

最近バタバタしておりなかなか行けなかったので嬉しい！
髪の手入れはきちんとしないと嫌な私にとってはホッとするひと時でした。

場所は京都の錦市場の近所




私にとってかなり癒しの空間です。

ブラブラ歩きながらヘアサロンに到着


私がヘアでお世話になってるのはもう10年以上のお付き合いの方。
とっても素敵な男性なんですよ！お名前は樋口さん。
フランスに留学された経験もあり情報もセンスも抜群！！
いつも的確なアドバイスを下さいます。
なんといってもお転婆な学生時代からの私を知ってくださっているので私の毛質はもちろん性格やライフスタイルも十二分に理解して下さっております。

私は黒のロングヘアをしてます

これは樋口さんと一緒に考えました。

NBAダンサーのオーディションを受ける時に、ブロンズの綺麗な女性に負けないように魅力的に見せれる方法は・・・
衣装やメイクはもちろんですが髪型でも・・・

そしてこの黒ロングヘアに落ち着きました。

実は私は地毛が茶色
髪が細い
などなど黒ロングヘアをするにはとても難しい髪質とたくさんの美容師さんたちに言われてきました。

がしかし、樋口さんはどうにかできないかと一生懸命考えて下さいました。

決めた方針を私は守りました。

そして出来た髪形が今の黒ロングヘアです！

なのでとても思い入れがある髪型なのです！

ヘアチェンジするのは大好きですが今はこの髪型が気に入っているのでまだ楽しみます。

皆さんもやりたい髪型、新たな自分に挑戦したく新しい髪型にチャレンジしようか迷ってる方。
ぜひチャレンジしてみて下さい。

相談相手をきっちり選んだら大丈夫です！
素敵な自分作り一緒に頑張りましょう！

今日は日曜日！
今日もグンゼスポーツクラブ南草津レイクブルーに行ってきました。
もちろん練習です！

レイクスターズチアリーダーはなんとグンゼさんのジムも使用可能なんです！

なんて素敵！！

私は練習開始前の時間をトレーニングしました。

やはり練習前は有酸素運動でしょう！
という訳でランニングマシンを中心にやりました。

やっぱり走るのは気持ち良いですね！
もちろん限度がありますが…
いつかホノルルマラソン出たいな☆


今日はレイクスターズのトライアウトでした！

とても白熱したプレーが繰り広げられましたよ。
見に行かれた皆さん、いかがでしたか？

私はその後、ダンスの舞台をコリオグラファーみどり先生と見に行きました。



ダンスの舞台は舞台によりますが色々なジャンルのダンスを見れたりします。
構成や衣装なども凝ってます。
なんといってもこの舞台に向けて一生懸命頑張ってきたのが伝わってくるから感動するし楽しいですね。
今日の舞台はアシスタントディレクターのあゆみさんが出演してました！
チアリーダーとまはまた違ったイメージのダンスでしたがとっても生き生きしてて素敵でした。
レイクスターズチアリーダーの皆もコートで輝いてくれるでしょう！

そのためにも今日で頭を柔軟にしてレイクスターズチアリーダーの構成づくりまた頑張ります！

e-radio・・・
突然ですが皆さんご存知ですか？




そう、「エフエム滋賀」のことです！！

本日はラジオ番組に出演させていただきました。
番組名は「レイクサイドモーニング」

レイサイドモーニング、湖のそばで朝を迎えよう！みたいな感じでしょうか。
爽やかな番組名です。
滋賀県に通うようになり琵琶湖をよく見るようになりました。
改めて思うのが「本当に美しい！気持ちが和む！」
私は京都市出身ですが近くにこんなに素晴らしいものがあることを改めて実感。
琵琶湖を見たことない方はぜひぜひ見に着て下さい！




いつもの悪い癖、話がそれました（笑）
ラジオ番組出演の話に戻ります。

本日はチアリーダーの追加オーディション告知や現状の活動内容・メンバーの様子などを
お話させていただきました。
DJのミホさんはとても笑顔の素敵な方で、お話の仕方がとっても上手！
当たり前なんでしょうが、話姿に見とれてしまいました。
私はもっと話し方を勉強したいなと今思ってるのでとても参考になりました。




もうひとつこの番組でお話した内容は・・・チームトライアウトの詳細です！！

選手のトライアウトが今週末行われます。

6/8(日)　場所：守山市民体育館　時間：15:00～18:00

一般公開してますので、選手の真剣で熱いプレーを見たいあなた！
ぜひぜひ足をお運び下さい。

チアリーダーも選手も目が離せないです。

今週末が楽しみです！

今は深夜です
皆さんはすぐ寝付けますか？
私はお休み3秒のタイプです・・・！

昔は悩みがあったら考えて眠れなかったり、眠りについて1時間は寝付かなかったり
そんな時が多くありました。
が、しかし・・・今はお休み3秒。
健康的なのか、疲れているからなのか・・・
ひとつ言えるのは気持ちよく踊った日は気持ちよく寝れます！
昨晩は気持ちよく寝れましたよ。

昨日はレイクスチアリーダーの練習日でした。
チームとしての自覚も少しずつメンバーに芽生えてきたように感じます。
すごく大切なことですよね。
ダンスのレッスンも大事ですが皆とコミュニケーションをとる事、思っていることを言い合えるような
ミーティングをすることなどは同じチームとして活動していくのにとても大切ですね。
同じ思い、同じ意識を持って歩んでいけるチームになりたいと思ってます！
一歩ずつ頑張りたいと思います。

昨日は練習後にジャズレッスンに行ってきました。
トニーティーさんの特別練習会に参加してきました。

お世話になったダンサーの山本京子先生がスタジオをオープンされました！！
スタジオはDanceStudioBaseLine


京子先生、旦那様とお子さんと一緒に写真撮っちゃいました。
昨日はオープン記念ということで先生の師匠でありインターロックの生みの親であり日本のダンスを引っ張って来られたトニーティー先生が特別講習会を開かれるというので参加してきたのです。


私が受けたのはジャズダンスコースでした。
時間は2時間でした。内容は基礎、基礎を応用してスタイリング・ターンズ・ルーティーン・テクニカルなど
基礎の大切さを改めて実感しました。
そして純粋に生徒として楽しんで受けることが出来ました。

素晴らしいダンサーの方は、プレイヤーとしての力はもちろん人に教えるのが上手な方も多いんです。
トニーティー先生の教え方はとても勉強になりました。
今回は自分のモチベーションをあげるにも受けに行ってよかったと思います。

またこのような機会があればぜひ受けてみたいです！！

今日は木曜日！
関西全域は朝から雨・・・でもお昼まで良い天気に変更。
嬉しいな！！

今日は平日練習初日です。
チアリーダーのメンバーは様々な仕事を持ちレイクスチアリーダーとしても活躍するのです。
OL、ダンスインストラクター、学生・・・など様々なメンバーがそろってます。
今日はお仕事帰りの練習なので出来るだけ早く仕事を切り上げ練習がスタートしました。

社会人でチアリーダーをするのに仕事との両立はとても難しいと思います。
私もそれをやってきました。
今から考えてみれば記憶があまりないくらい忙しく一生懸命な時期もありました。

私が思う仕事との両立ポイント
・仕事に集中する（目の前のことに集中する）
・練習日の前日から練習日何時ごろ帰宅するかを決め、それに逆算して動きを決める
・帰ると決めたら帰る
・周りの人に協力してもらうように自分で考える（お互いさま）
・練習日以外の日に頑張っているというパフォーマンスをし成果をあげておく
・仕事をしているからチアリーダーが楽しくなり、チアリーダーをしているから仕事をしている自分も認められるという相乗効果をつくる
・どちらのモチベーションも高めるようにもっていく
・あまり細かいことを気にしない
・とりあえず前向きになり、自分は出来ると暗示をかける

色々ありますね（笑）

とにかく自分で決めたからにはやる！の精神でいきましょう。

まだ始まったばかりです！
モチベーションあげて頑張っていきましょう！

練習後にメンバーと撮りました。
みんな良い汗かきました！！！

いよいよ滋賀レイクスターズチアリーダーの初練習日がやってきました！
今日もあいにくの天気でしたが気持ちは高く気合も十分！

アシスタントディレクターのまみちゃんと膳所駅で集合しレイクスターズの事務所に向かいました。
本日は事務所にてミーティングを行いました。
まずはチームの一員としての意識を高めるためにもチームをより良く知るためにも事務所に訪れて
ミーティングをする、という意味合いをこめてです。



私がアメリカにいる時、サクラメントキングスダンサーの合格を頂いた時にチームの事務所に呼ばれてチームのことなどをたくさん教えて頂いた経験がありました。
その時に私は「このチームの一員なんだな、責任を持って頑張りたい」と強く実感しました。
滋賀レイクスターズのメンバーにも同じように思ってもらいたいと願いを込めました。

事務所が入っているビルですがオプテックスさんのビルでチームに協力をして下さり事務所が入らせていただくことになりました。
オプテックスさんありがとうございます！
とても素敵なビルなんですよ！なんと屋上には電光掲示板がついてあり滋賀レイクスターズのニューズなども流していただいてます！
お近くを通った際はチェックしてみて下さい。

ミーティングの後はグンゼスポーツクラブ南草津レイクブルーに移動しレッスンを行いました！
初めの方は緊張しているメンバーもいましたが、練習が始まると真剣な表情でかつ楽しそうにレッスンを受け頑張ってました。
6月4日には初イベントも控えてます。
今日はまず一歩を踏み出しました。
皆でともにこれから頑張っていきたいと思います！！

今日はあいにくの雨・・・
明日も雨らしい・・・

今日は天気は良くないですが天気も吹き飛ばす勢いのあるスポーツ観戦に行ってきました！
xリーグ・アメリカンフットボール観戦です。
皆さんアメリカンフットボールを観たことありますか？
頭脳と身体との戦い、とってもエキサイティングなスポーツなんですよ。
チアリーダー達もとっても頑張ってるんです。

私は今日以前所属していたSRC神戸ファイニーズというチームの応援に行ってきました。

私はこのチームのチアリーダー「ファイニーズチアリーダー（ファニチア）」のアドバイザーをさせていただいてます。
今日は試合の応援、皆へアドバイスや指導が出来ればと思い駆けつけました。
少しでもお役に立てればと・・・必死で試合中メモを取りチアリーダーをチェック！


ファニチアはとってもスピリットが高くてなんといっても観客の皆さんのハートをつかむのがとっても上手なんです！
ファニチア応援グッズハリセンを使って一生懸命応援をする姿を観て私の方がとても勇気付けられました。
やっぱりチアリーダーはいいなと改めて感じました。

試合中雨も小降りでこのまま試合終了までもてばいいな、と願っていた瞬間・・・
大雨が振り出しました！！
フットボールは危険をともなう雷などではないかぎり試合は続行されます。
もちろんチアリーダーも雨の中一緒に応援します。
観客の皆さんも傘をさしたりカッパを着て一緒に雨の中応援してくださってました。
またまた私は感動・・・！
そしてその思いが伝わったのかファイニーズは勝利しました。

試合後皆にアドバイス（そんなたいそうなことは言えませんが）を伝えに行きました。
試合後の皆の顔はキラキラ輝いてました！
うん、やっぱりチアリーダーは良い！！またまた実感。
そして先日お誕生日だった私は、皆からサプライズの誕生日プレゼントをいただきました。




誕生日ケーキをデザインしたメッセージカードです！
soooo cute！！
とっても嬉しかったです。大切にしますね。

明日はレイクスターズチアリーダーの初練習！
ワクワクしてます。
今日でまたパワーもらったので明日は笑顔で皆と良いスタートをきれますように！！

オーディションから3日経ちました！
いまだ興奮覚めやらぬ状態です。
皆の真剣な姿を思い出すと鳥肌が経ちます。
私も頑張らなきゃ！と思う毎日です。

オーディションの結果ですが12名が通過されました。
皆さんとても個性豊かで素敵なメンバーですよ！これからもっともっと輝ける素質いっぱいです！！
追加オーディションで通過されたメンバーと共に
練習を重ねて頂き7月末に正式メンバー発表ということになりました。

メンバーであり、ライバルであり、そして何よりかけがえのない仲間です。
良き仲間と出会えたことに感謝ですね！
思いやりをもって練習に励んでほしいです。
練習スタートは25日です！

タイトルにもありましたが、今日はオーディションアイテムを紹介いたします。
オーディションに履くときのシューズです！
これは私がNBAダンサーのオーディションで履いたシューズです。



先日の滋賀レイクスターズオーディションでは皆さんダンスシューズやジャズシューズを履いていらっしゃいました。
アメリカのNBAダンサーやNFLチアリーダーのオーディションでは私が履いたようなシューズを履いてオーディションを受ける方がほとんどです。（HIP HOPのダンステクニックの時は履き替えましたが）
それは何故か？というと・・・
パンツをショートパンツまたはビキニスタイルを履いて踊るからです！！！
そしてストッキングを履いてシューズを肌色（自分の身体の色に近いシューズの色を探します）にすると脚が長く見えるのです！
踊るときはもちろん足先まで伸ばして伸ばして・・・伸ばして！出来るだけ脚を長く見せます。
ちなみに私は足をどうすれば長く見せれるかを研究していたのでかなり足先まで意識を持って踊りました！
アメリカ人はじめ素晴らしいスタイルの方々と対等でパフォーマンスするには東洋人スタイルの私は研究しかないんです！

その時に役に立ったのがこのシューズでした。
少しヒールがあるので慣れないと踊りにくいですが慣れると軽くてターンも回りやすいですよ！
ぜひアメリカのオーディションでも日本のオーディションでも活用してみて下さい！

昨日は滋賀レイクスターズオーディションでした！
場所は南草津駅前にあるグンゼスポーツクラブ南草津レイクブルー！




グンゼさんはチアリーダーの練習場所をご提供してくださっております！
本当に素敵な練習場なんです！その練習場所として主に使用させていただくスタジオでオーディションがありました。
取材の方々もたくさん来て下さり緊張感も高まるばかり！


たくさんの方々が参加して下さいました。
本当に感激です！！！
オーディションに参加するのはとても勇気がいることだと思います。
私はオーディションスタート時の挨拶で皆さんに伝えたことがあります。
それは「オーディション受けたことで一歩踏み出したのです。自分自身前進したのです」
このことを伝えました。
これは素晴らしいことです。

一次は実技でした！
ダンスの振り付けを覚えていただきました。
皆さん本当に真剣に取り組んでいました。私たち審査員まで緊張感が伝わってきました。

二次は面接でした。
オーディションとはまた違ったイメージを見せてくれる人たちもいらっしゃいました。
滋賀レイクスターズチアリーダーへの思いを皆さん伝えて下さいました。

審査員側も本当に真剣に選考させて頂きました。

結果はまた後日発表となりますが、とても素敵なメンバーが集まってくれたと思ってます。
今からそのメンバーと一緒にチームを作っていけるのが楽しみです！
頑張ろうね！！


しかし実は追加オーディション開催が決定しました！！

これは昨日参加できなかったけれど受験したいという方々からの問い合わせがあったからです。
もし今でも滋賀レイクスターズチアリーダーに興味を持ってくださっている方、受けようか迷ったけどやめてしまった方、自信がないから来年受けようと思っている方、またどのようなイメージかわかないのでやめてしまった方などいらっしゃったらぜひチャレンジしてみて下さい。
また質問がありましたらぜひ問い合わせ下さい。

昨日受けて下さった方も本当に素敵な方々でした。
まだそのメンバーと一緒に出来るチャンスが残ってます！
応募お待ちしてます。

最後にこの場をお借りしますが、昨日オーディションを受けてくださった方々本当にありがとうございました。



私もとても勉強になりましたし、勇気と元気をもらいました。
感謝の気持ちでいっぱいです。
ありがとうございました！

今日は良いお天気でした！
日中スーツを着ていた私はおもわずジャケットを脱いでしまうくらい暖かかったです。
日差しも夏に近づいてますね！

お腹・・・おかげでだいぶ良くなりました。
お腹をさすって治りますようにと唱えていたら良くなってきましたよ。
いやいや薬のおかげでしょうか・・・
オーディションの時は私も気持ちも身体も気合十分、コンディション良く臨みたいと思います！！

今日はオーディションを間近に控え何か出来ることはないかと考えてみました。
オーディションなど緊張する出来事が近づいたら皆さんは何をしますか？
試験なら再度勉強し直したり、緊張をほぐすため深呼吸したり、リラックスするためゆっくりお風呂につかったり、
はたまた気の許せる人と話すことで緊張をほぐしたり、一人で精神統一したり、願掛けをしてみたり・・・
皆さん自分がベストで臨める方法がそれぞれあると思います。
私はイメージトレーニングをします！
例えばオーディションなら、自分がすごく良い状態で演技しているイメージを頭の中で膨らませます。
身体の表現、顔の表情、雰囲気、立ち振る舞い、自分のもっていきかた、アピールの仕方、きめのポーズなど。
良いイメージトレーニングがをしていると自然に楽しくなり自分がノッてくるのがわかります。
でもそこで集中力を欠けさせないように落ち着いて何度もそのイメージを繰り返します。
そうして自分の中にそのイメージを再度入れ込み本当の意味で自分のものにしていくという方法です。

アメリカでサクラメントキングスのファイナルオーディションを受ける前日もリラックスするためにイメージトレーニングを
ホテルの部屋で一人していたのを思い出します。
誰も知らない場所で不安な夜でしたが、イメージトレーニングのお陰でテンションもあがっていきましたよ！

あともうひとつ強い見方がいました。
お薦めの本です！
この本は大変お世話になっているダンスの先生に教えて頂いたのですが緊張した時や自分に自身がなくなりかけた時に
とても勇気付けられました。



ご紹介します！！
「大抜擢される55の方法」という本で中谷彰宏さん著者です。中谷さんは就職の面接対策の本もたくさん書かれていらっしゃいます。この本はオーディション用にだけ書かれているのではありません。人生で経験するであろう大事な場面をどうやって対応するかについてのヒントが書かれてあります。
私はアメリカのオーディション前にこの本を読みました。読みすぎて今はボロボロです。
書き始めにこの様に記されてます。

「自分には才能があるのか、ないのか」とつい心配します。
しかし、必要なのは才能ではありません。
キャラクターです。

こう書かれてあります。少しホッとしませんか？と同時にハッとさせられませんか？

あとこの本の中に以下のフレーズが書かれてます。

オーディション受けてるうちは上り坂

私はこの言葉が好きです。
何かにチャレンジしている時は自分で新しい自分に挑戦しようと前を向いて歩んでいるからです。
一生懸命未知なる世界の扉を開こうとしているからです。
まさに日曜日前向きにチャレンジしてくださる方々がいらっしゃるんですね。

本当に光栄ですし嬉しいです。
オーディション受けてくださる方々は人生まずは上り坂なんですよ！
自分への挑戦頑張って下さい。
私たちも精一杯気持ち良くオーディション受けていただけるよう頑張ります！

ぜひ当日お会いできるのを心より楽しみにしています！！

GWもあけてすっかり通常モードに世間はなりましたがみなさんはフル活動してますか？
実は私今、腹痛で苦しんでます。
本当になさけない・・・
どうやら何かに当たったみたい・・・
食べ物？油？水？・・・わかりません

オーディション前で受けてくれる皆さんは気合入って身体・心のコンディション整える様頑張ってるのに私がダウンしては・・・と
お腹をさすりながら気合を入れてます。
お腹をさすって「良くなりますように・・・」と願いを唱えるんです。
そうすると良くなるような気がしませんか？

人間、身体が本調子でないと心も本調子になりませんよね！
身体が一番大事って言いますがその通り！！
皆さんも腹痛になることはなくても（笑）体調管理気をつけて下さい。

一昨日私はバースデーでした！

ささやかながらファミリーでお祝いしてもらいました。
ただその時もケーキはほぼ食べれず・・・
来年の誕生日は元気いっぱいで迎えれるようにしたいな。

オーディションまであと4日！！
今、続々と応募用紙が送られてきていると聞いております。とっても嬉しいです！ありがとうございます。
受けて下さる予定の方、ぜひ悔いのないよう頑張りましょう！
受けようか迷っていらっしゃる方、スーパーバイザーの檀上さんのブログにあった様にぜひ一歩を踏み出してください。
その一歩から大きな何かが開けること、必ずあります！
一緒にその扉を開けましょう。
もし質問などありましたらぜひぜひ何でも連絡下さい。
チームHPにも連絡先載ってます。
http://www.lakestars.net/audition.php
18日たくさんのキラキラした笑顔の皆さんにお会いできることを楽しみにしてます。

今日は安静にして、お腹さすって寝ます・・・おやすみなさい

先日、レイクスターズ試合構成の打ち合わせをしてきました。

音響・映像等はシガMECさんが担当して下さいます。
場所は龍谷大学（滋賀キャンパス内）のシガMECさんの事務所です！
滋賀県は近年、大学キャンパス改築が進んでます。
立命館等もそうですね！
大学が増設されるともちろん学生が増えます。
ということはたくさんの人が滋賀に出入りする
→たくさんの人が滋賀レイクスターズの試合を観に来て下さる！
・・・かなり強引ですが・・・

打ち合わせでは試合中に流れる音やチアリーダーパフォーマンス時に使用する曲などを話し合いました。
何か工夫をこらしていきたい！
これが皆の思いです。
力強いシガMECさんと一緒に皆さんに楽しんで頂ける構成づくり頑張りますね
まだ少し先ですが楽しみにしておいて下さい！

今日のおまけ
皆さん、この駅名読めますか？





滋賀県にある駅名です。
某有名高校があります！
地名って面白いですね

今日は私のお守りを紹介します！
お守りと言っても神社で…というのではなく大切にしてる体に身に付ける物です。

1.ブレスレット

これは大切な人とお揃いなんです。
2002年から5シーズンNBA・Golden State Warriors（ ゴールデンステートウォリアーズ）のウォリアーガールズでダンサーとして活躍された富田早苗さんとお揃いです。
彼女は私の尊敬する人であり、師匠であり、掛け替えのない友人です。
私がNBAサクラメントキングスダンサーに合格出来たのは早苗さんの大きなバックアップがあったからです。
感謝しても仕切れません。
早苗さん、大好きです。
またこのブログで早苗さんのことはじっくり紹介致しますね。
アメリカでオーディションで緊張した時お互い同じブレスレットをつけて励まし合いパワーを分け合いました。
思い出の大切なブレスレットです。

2.水晶入りブレスレット

2つ持ってます。
水晶は人にパワーを吸い取られない、身を守ってくれる意味合いがあります。
だからこのブレスレットをつけると安心出来るんです。
ブルーのブレスが母からのプレゼント、透明のブレスがみどり先生からのプレゼントです。
どちらもとっても気に入ってます！

付けていても女性らしくかわいいんです。

3.リング

最後に紹介したいのはハートのデザインリングです。
これは私が以前チアリーダーを教えていたチアリーダーチームのメンバーからプレゼントしてもらった物です。
送別会の日にサプライズプレゼントとしていただきました。
素直で一生懸命で大好きなメンバーだったから突然のプレゼントに思わず涙しました。
このリングの裏側にはチーム名が刻まれてます。
今は離れてしまったけどこれを身に付けるとより近くに感じるんです。
これからも大切にしていきたいと思います。

５月３日（土）は東京、有明に行きました！
そう、bjリーグのプレイオフです。
いつもはホームゲームを中心に応援するブースターやチアリーダー達もプレイオフは上位4チーム全ての関係者が集約します。
だからとっても盛り上がるんですよ！
試合会場に入る前から盛り上がってる歓声、MCのトーク、音楽が聞こえてきます。
テンションが上がります！
このワクワク感が私は大好きです。


試合前に盛り上がる会場


試合前の国歌斉唱


試合は第一試合が大阪エベッサVSライジング福岡でした。
チアリーダー、ダンサー達も自分たちの個性を生かして頑張ってました。
思わず声を出してしまいますね！
勝者は同じ関西のエベッサでした！
強いですね。

第二試合は仙台89ERS VS 東京アパッチ。
試合会場は時間が経つにつれてかなりヒートアップしてきました。
チアリーダー、ダンサーもイメージが全く違ったので楽しませてもらいました。
マスコットがとってもかわいかった！
なんと言っても両チームのファンの方々の声援が素晴らしかったです。
皆が一丸となって応援する！
本当に素晴らしかったしレイクスターズもファンの方々に愛されるチームにしたいと思いました！

白熱した試合展開で最後の最後まで接戦でした。
アパッチの勝利！

翌日、大阪エヴェッサが東京アパッチを下し、見事３連覇を果たしました！
来シーズンは、この大阪エヴェッサと実際に試合をするわけです。
ホームゲームでのエヴェッサ戦が楽しみです！