今日は木曜日！
関西全域は朝から雨・・・でもお昼まで良い天気に変更。
嬉しいな！！

今日は平日練習初日です。
チアリーダーのメンバーは様々な仕事を持ちレイクスチアリーダーとしても活躍するのです。
OL、ダンスインストラクター、学生・・・など様々なメンバーがそろってます。
今日はお仕事帰りの練習なので出来るだけ早く仕事を切り上げ練習がスタートしました。

社会人でチアリーダーをするのに仕事との両立はとても難しいと思います。
私もそれをやってきました。
今から考えてみれば記憶があまりないくらい忙しく一生懸命な時期もありました。

私が思う仕事との両立ポイント
・仕事に集中する（目の前のことに集中する）
・練習日の前日から練習日何時ごろ帰宅するかを決め、それに逆算して動きを決める
・帰ると決めたら帰る
・周りの人に協力してもらうように自分で考える（お互いさま）
・練習日以外の日に頑張っているというパフォーマンスをし成果をあげておく
・仕事をしているからチアリーダーが楽しくなり、チアリーダーをしているから仕事をしている自分も認められるという相乗効果をつくる
・どちらのモチベーションも高めるようにもっていく
・あまり細かいことを気にしない
・とりあえず前向きになり、自分は出来ると暗示をかける

色々ありますね（笑）

とにかく自分で決めたからにはやる！の精神でいきましょう。

まだ始まったばかりです！
モチベーションあげて頑張っていきましょう！

練習後にメンバーと撮りました。
みんな良い汗かきました！！！

いよいよ滋賀レイクスターズチアリーダーの初練習日がやってきました！
今日もあいにくの天気でしたが気持ちは高く気合も十分！

アシスタントディレクターのまみちゃんと膳所駅で集合しレイクスターズの事務所に向かいました。
本日は事務所にてミーティングを行いました。
まずはチームの一員としての意識を高めるためにもチームをより良く知るためにも事務所に訪れて
ミーティングをする、という意味合いをこめてです。



私がアメリカにいる時、サクラメントキングスダンサーの合格を頂いた時にチームの事務所に呼ばれてチームのことなどをたくさん教えて頂いた経験がありました。
その時に私は「このチームの一員なんだな、責任を持って頑張りたい」と強く実感しました。
滋賀レイクスターズのメンバーにも同じように思ってもらいたいと願いを込めました。

事務所が入っているビルですがオプテックスさんのビルでチームに協力をして下さり事務所が入らせていただくことになりました。
オプテックスさんありがとうございます！
とても素敵なビルなんですよ！なんと屋上には電光掲示板がついてあり滋賀レイクスターズのニューズなども流していただいてます！
お近くを通った際はチェックしてみて下さい。

ミーティングの後はグンゼスポーツクラブ南草津レイクブルーに移動しレッスンを行いました！
初めの方は緊張しているメンバーもいましたが、練習が始まると真剣な表情でかつ楽しそうにレッスンを受け頑張ってました。
6月4日には初イベントも控えてます。
今日はまず一歩を踏み出しました。
皆でともにこれから頑張っていきたいと思います！！

今日はあいにくの雨・・・
明日も雨らしい・・・

今日は天気は良くないですが天気も吹き飛ばす勢いのあるスポーツ観戦に行ってきました！
xリーグ・アメリカンフットボール観戦です。
皆さんアメリカンフットボールを観たことありますか？
頭脳と身体との戦い、とってもエキサイティングなスポーツなんですよ。
チアリーダー達もとっても頑張ってるんです。

私は今日以前所属していたSRC神戸ファイニーズというチームの応援に行ってきました。

私はこのチームのチアリーダー「ファイニーズチアリーダー（ファニチア）」のアドバイザーをさせていただいてます。
今日は試合の応援、皆へアドバイスや指導が出来ればと思い駆けつけました。
少しでもお役に立てればと・・・必死で試合中メモを取りチアリーダーをチェック！


ファニチアはとってもスピリットが高くてなんといっても観客の皆さんのハートをつかむのがとっても上手なんです！
ファニチア応援グッズハリセンを使って一生懸命応援をする姿を観て私の方がとても勇気付けられました。
やっぱりチアリーダーはいいなと改めて感じました。

試合中雨も小降りでこのまま試合終了までもてばいいな、と願っていた瞬間・・・
大雨が振り出しました！！
フットボールは危険をともなう雷などではないかぎり試合は続行されます。
もちろんチアリーダーも雨の中一緒に応援します。
観客の皆さんも傘をさしたりカッパを着て一緒に雨の中応援してくださってました。
またまた私は感動・・・！
そしてその思いが伝わったのかファイニーズは勝利しました。

試合後皆にアドバイス（そんなたいそうなことは言えませんが）を伝えに行きました。
試合後の皆の顔はキラキラ輝いてました！
うん、やっぱりチアリーダーは良い！！またまた実感。
そして先日お誕生日だった私は、皆からサプライズの誕生日プレゼントをいただきました。




誕生日ケーキをデザインしたメッセージカードです！
soooo cute！！
とっても嬉しかったです。大切にしますね。

明日はレイクスターズチアリーダーの初練習！
ワクワクしてます。
今日でまたパワーもらったので明日は笑顔で皆と良いスタートをきれますように！！

オーディションから3日経ちました！
いまだ興奮覚めやらぬ状態です。
皆の真剣な姿を思い出すと鳥肌が経ちます。
私も頑張らなきゃ！と思う毎日です。

オーディションの結果ですが12名が通過されました。
皆さんとても個性豊かで素敵なメンバーですよ！これからもっともっと輝ける素質いっぱいです！！
追加オーディションで通過されたメンバーと共に
練習を重ねて頂き7月末に正式メンバー発表ということになりました。

メンバーであり、ライバルであり、そして何よりかけがえのない仲間です。
良き仲間と出会えたことに感謝ですね！
思いやりをもって練習に励んでほしいです。
練習スタートは25日です！

タイトルにもありましたが、今日はオーディションアイテムを紹介いたします。
オーディションに履くときのシューズです！
これは私がNBAダンサーのオーディションで履いたシューズです。



先日の滋賀レイクスターズオーディションでは皆さんダンスシューズやジャズシューズを履いていらっしゃいました。
アメリカのNBAダンサーやNFLチアリーダーのオーディションでは私が履いたようなシューズを履いてオーディションを受ける方がほとんどです。（HIP HOPのダンステクニックの時は履き替えましたが）
それは何故か？というと・・・
パンツをショートパンツまたはビキニスタイルを履いて踊るからです！！！
そしてストッキングを履いてシューズを肌色（自分の身体の色に近いシューズの色を探します）にすると脚が長く見えるのです！
踊るときはもちろん足先まで伸ばして伸ばして・・・伸ばして！出来るだけ脚を長く見せます。
ちなみに私は足をどうすれば長く見せれるかを研究していたのでかなり足先まで意識を持って踊りました！
アメリカ人はじめ素晴らしいスタイルの方々と対等でパフォーマンスするには東洋人スタイルの私は研究しかないんです！

その時に役に立ったのがこのシューズでした。
少しヒールがあるので慣れないと踊りにくいですが慣れると軽くてターンも回りやすいですよ！
ぜひアメリカのオーディションでも日本のオーディションでも活用してみて下さい！

昨日は滋賀レイクスターズオーディションでした！
場所は南草津駅前にあるグンゼスポーツクラブ南草津レイクブルー！




グンゼさんはチアリーダーの練習場所をご提供してくださっております！
本当に素敵な練習場なんです！その練習場所として主に使用させていただくスタジオでオーディションがありました。
取材の方々もたくさん来て下さり緊張感も高まるばかり！


たくさんの方々が参加して下さいました。
本当に感激です！！！
オーディションに参加するのはとても勇気がいることだと思います。
私はオーディションスタート時の挨拶で皆さんに伝えたことがあります。
それは「オーディション受けたことで一歩踏み出したのです。自分自身前進したのです」
このことを伝えました。
これは素晴らしいことです。

一次は実技でした！
ダンスの振り付けを覚えていただきました。
皆さん本当に真剣に取り組んでいました。私たち審査員まで緊張感が伝わってきました。

二次は面接でした。
オーディションとはまた違ったイメージを見せてくれる人たちもいらっしゃいました。
滋賀レイクスターズチアリーダーへの思いを皆さん伝えて下さいました。

審査員側も本当に真剣に選考させて頂きました。

結果はまた後日発表となりますが、とても素敵なメンバーが集まってくれたと思ってます。
今からそのメンバーと一緒にチームを作っていけるのが楽しみです！
頑張ろうね！！


しかし実は追加オーディション開催が決定しました！！

これは昨日参加できなかったけれど受験したいという方々からの問い合わせがあったからです。
もし今でも滋賀レイクスターズチアリーダーに興味を持ってくださっている方、受けようか迷ったけどやめてしまった方、自信がないから来年受けようと思っている方、またどのようなイメージかわかないのでやめてしまった方などいらっしゃったらぜひチャレンジしてみて下さい。
また質問がありましたらぜひ問い合わせ下さい。

昨日受けて下さった方も本当に素敵な方々でした。
まだそのメンバーと一緒に出来るチャンスが残ってます！
応募お待ちしてます。

最後にこの場をお借りしますが、昨日オーディションを受けてくださった方々本当にありがとうございました。



私もとても勉強になりましたし、勇気と元気をもらいました。
感謝の気持ちでいっぱいです。
ありがとうございました！

今日は良いお天気でした！
日中スーツを着ていた私はおもわずジャケットを脱いでしまうくらい暖かかったです。
日差しも夏に近づいてますね！

お腹・・・おかげでだいぶ良くなりました。
お腹をさすって治りますようにと唱えていたら良くなってきましたよ。
いやいや薬のおかげでしょうか・・・
オーディションの時は私も気持ちも身体も気合十分、コンディション良く臨みたいと思います！！

今日はオーディションを間近に控え何か出来ることはないかと考えてみました。
オーディションなど緊張する出来事が近づいたら皆さんは何をしますか？
試験なら再度勉強し直したり、緊張をほぐすため深呼吸したり、リラックスするためゆっくりお風呂につかったり、
はたまた気の許せる人と話すことで緊張をほぐしたり、一人で精神統一したり、願掛けをしてみたり・・・
皆さん自分がベストで臨める方法がそれぞれあると思います。
私はイメージトレーニングをします！
例えばオーディションなら、自分がすごく良い状態で演技しているイメージを頭の中で膨らませます。
身体の表現、顔の表情、雰囲気、立ち振る舞い、自分のもっていきかた、アピールの仕方、きめのポーズなど。
良いイメージトレーニングがをしていると自然に楽しくなり自分がノッてくるのがわかります。
でもそこで集中力を欠けさせないように落ち着いて何度もそのイメージを繰り返します。
そうして自分の中にそのイメージを再度入れ込み本当の意味で自分のものにしていくという方法です。

アメリカでサクラメントキングスのファイナルオーディションを受ける前日もリラックスするためにイメージトレーニングを
ホテルの部屋で一人していたのを思い出します。
誰も知らない場所で不安な夜でしたが、イメージトレーニングのお陰でテンションもあがっていきましたよ！

あともうひとつ強い見方がいました。
お薦めの本です！
この本は大変お世話になっているダンスの先生に教えて頂いたのですが緊張した時や自分に自身がなくなりかけた時に
とても勇気付けられました。



ご紹介します！！
「大抜擢される55の方法」という本で中谷彰宏さん著者です。中谷さんは就職の面接対策の本もたくさん書かれていらっしゃいます。この本はオーディション用にだけ書かれているのではありません。人生で経験するであろう大事な場面をどうやって対応するかについてのヒントが書かれてあります。
私はアメリカのオーディション前にこの本を読みました。読みすぎて今はボロボロです。
書き始めにこの様に記されてます。

「自分には才能があるのか、ないのか」とつい心配します。
しかし、必要なのは才能ではありません。
キャラクターです。

こう書かれてあります。少しホッとしませんか？と同時にハッとさせられませんか？

あとこの本の中に以下のフレーズが書かれてます。

オーディション受けてるうちは上り坂

私はこの言葉が好きです。
何かにチャレンジしている時は自分で新しい自分に挑戦しようと前を向いて歩んでいるからです。
一生懸命未知なる世界の扉を開こうとしているからです。
まさに日曜日前向きにチャレンジしてくださる方々がいらっしゃるんですね。

本当に光栄ですし嬉しいです。
オーディション受けてくださる方々は人生まずは上り坂なんですよ！
自分への挑戦頑張って下さい。
私たちも精一杯気持ち良くオーディション受けていただけるよう頑張ります！

ぜひ当日お会いできるのを心より楽しみにしています！！

GWもあけてすっかり通常モードに世間はなりましたがみなさんはフル活動してますか？
実は私今、腹痛で苦しんでます。
本当になさけない・・・
どうやら何かに当たったみたい・・・
食べ物？油？水？・・・わかりません

オーディション前で受けてくれる皆さんは気合入って身体・心のコンディション整える様頑張ってるのに私がダウンしては・・・と
お腹をさすりながら気合を入れてます。
お腹をさすって「良くなりますように・・・」と願いを唱えるんです。
そうすると良くなるような気がしませんか？

人間、身体が本調子でないと心も本調子になりませんよね！
身体が一番大事って言いますがその通り！！
皆さんも腹痛になることはなくても（笑）体調管理気をつけて下さい。

一昨日私はバースデーでした！

ささやかながらファミリーでお祝いしてもらいました。
ただその時もケーキはほぼ食べれず・・・
来年の誕生日は元気いっぱいで迎えれるようにしたいな。

オーディションまであと4日！！
今、続々と応募用紙が送られてきていると聞いております。とっても嬉しいです！ありがとうございます。
受けて下さる予定の方、ぜひ悔いのないよう頑張りましょう！
受けようか迷っていらっしゃる方、スーパーバイザーの檀上さんのブログにあった様にぜひ一歩を踏み出してください。
その一歩から大きな何かが開けること、必ずあります！
一緒にその扉を開けましょう。
もし質問などありましたらぜひぜひ何でも連絡下さい。
チームHPにも連絡先載ってます。
http://www.lakestars.net/audition.php
18日たくさんのキラキラした笑顔の皆さんにお会いできることを楽しみにしてます。

今日は安静にして、お腹さすって寝ます・・・おやすみなさい

先日、レイクスターズ試合構成の打ち合わせをしてきました。

音響・映像等はシガMECさんが担当して下さいます。
場所は龍谷大学（滋賀キャンパス内）のシガMECさんの事務所です！
滋賀県は近年、大学キャンパス改築が進んでます。
立命館等もそうですね！
大学が増設されるともちろん学生が増えます。
ということはたくさんの人が滋賀に出入りする
→たくさんの人が滋賀レイクスターズの試合を観に来て下さる！
・・・かなり強引ですが・・・

打ち合わせでは試合中に流れる音やチアリーダーパフォーマンス時に使用する曲などを話し合いました。
何か工夫をこらしていきたい！
これが皆の思いです。
力強いシガMECさんと一緒に皆さんに楽しんで頂ける構成づくり頑張りますね
まだ少し先ですが楽しみにしておいて下さい！

今日のおまけ
皆さん、この駅名読めますか？





滋賀県にある駅名です。
某有名高校があります！
地名って面白いですね

今日は私のお守りを紹介します！
お守りと言っても神社で…というのではなく大切にしてる体に身に付ける物です。

1.ブレスレット

これは大切な人とお揃いなんです。
2002年から5シーズンNBA・Golden State Warriors（ ゴールデンステートウォリアーズ）のウォリアーガールズでダンサーとして活躍された富田早苗さんとお揃いです。
彼女は私の尊敬する人であり、師匠であり、掛け替えのない友人です。
私がNBAサクラメントキングスダンサーに合格出来たのは早苗さんの大きなバックアップがあったからです。
感謝しても仕切れません。
早苗さん、大好きです。
またこのブログで早苗さんのことはじっくり紹介致しますね。
アメリカでオーディションで緊張した時お互い同じブレスレットをつけて励まし合いパワーを分け合いました。
思い出の大切なブレスレットです。

2.水晶入りブレスレット

2つ持ってます。
水晶は人にパワーを吸い取られない、身を守ってくれる意味合いがあります。
だからこのブレスレットをつけると安心出来るんです。
ブルーのブレスが母からのプレゼント、透明のブレスがみどり先生からのプレゼントです。
どちらもとっても気に入ってます！

付けていても女性らしくかわいいんです。

3.リング

最後に紹介したいのはハートのデザインリングです。
これは私が以前チアリーダーを教えていたチアリーダーチームのメンバーからプレゼントしてもらった物です。
送別会の日にサプライズプレゼントとしていただきました。
素直で一生懸命で大好きなメンバーだったから突然のプレゼントに思わず涙しました。
このリングの裏側にはチーム名が刻まれてます。
今は離れてしまったけどこれを身に付けるとより近くに感じるんです。
これからも大切にしていきたいと思います。

５月３日（土）は東京、有明に行きました！
そう、bjリーグのプレイオフです。
いつもはホームゲームを中心に応援するブースターやチアリーダー達もプレイオフは上位4チーム全ての関係者が集約します。
だからとっても盛り上がるんですよ！
試合会場に入る前から盛り上がってる歓声、MCのトーク、音楽が聞こえてきます。
テンションが上がります！
このワクワク感が私は大好きです。


試合前に盛り上がる会場


試合前の国歌斉唱


試合は第一試合が大阪エベッサVSライジング福岡でした。
チアリーダー、ダンサー達も自分たちの個性を生かして頑張ってました。
思わず声を出してしまいますね！
勝者は同じ関西のエベッサでした！
強いですね。

第二試合は仙台89ERS VS 東京アパッチ。
試合会場は時間が経つにつれてかなりヒートアップしてきました。
チアリーダー、ダンサーもイメージが全く違ったので楽しませてもらいました。
マスコットがとってもかわいかった！
なんと言っても両チームのファンの方々の声援が素晴らしかったです。
皆が一丸となって応援する！
本当に素晴らしかったしレイクスターズもファンの方々に愛されるチームにしたいと思いました！

白熱した試合展開で最後の最後まで接戦でした。
アパッチの勝利！

翌日、大阪エヴェッサが東京アパッチを下し、見事３連覇を果たしました！
来シーズンは、この大阪エヴェッサと実際に試合をするわけです。
ホームゲームでのエヴェッサ戦が楽しみです！

最近暑い！
蒸し暑い！
最近天候の変化が激しいので体調崩さないようにして下さいね。
朝はしっかり食べましょうね！
ちなみに私は朝食べないと頭が回らなくなります…
だから朝はしっかり食べますよ。
朝のフルーツは美味しいし気分を爽やかにしてくれるから好きです！

さて、今日はNHK大津支局さんへテレビ出演収録に行ってきました。
滋賀レイクスターズの紹介をHCと私でさせて頂くことになりました。
今日は生放送でない分気分は少しリラックス出来ますがその分うまく皆さんに思いを伝えられるかが心配。

収録スタート！
若月アナウンサーがインタビューして下さいました。
さすがに声のトーンも落ち着いていて聞きやすい話し方でした。
その点私は…かなりの関西弁
東京のチアリーダーチームに通っていた時もずっとかなりの関西弁を貫きました…
なかなか切り替えが難しいですね！





たどたどしかったかも知れませんが思いは伝えました。

オーディションも出来るだけたくさんの方々に来て頂きたい気持ちでいっぱいです。
オーディションについてもお話させていただきました。
HCの話にとても感動しました。

オンエアは5月12日、番組名は「おうみ発610」（O.A.18時10分～）。
たまたま私のバースデーです！
バースデーにきちんと思いが伝わりますように